We have no responsibility for the contents in this web community!

ถ้าเข้ามาแล้วพบว่ากระทู้ไม่เรียงตามวัน/เวลา ให้คลิ๊กตรงคำว่า Date/Time ที่อยู่ตรงแถบสีม่วงๆ นะครับ


ห้ามลงประกาศโฆษณา หรือโปรโมทในเชิงธุรกิจใดๆ ทุกชนิด ยกเว้นสปอนเซ่อร์!!!!!

*** ห้ามใช้เนื้อที่บอร์ดเพื่อแอบแฝงขายบริการทางเพศ ***

RBR Section


Register
สมัครสมาชิก


What's RBR?
ต่ออายุสมาชิก

**** ส่วนบริการเข้าบอร์ดลับเฉพาะสำหรับสมาชิก RBR (บอร์ดรูป Devil), (บอร์ดวีดีโอ Zombie) ต้องการติดต่อสอบถาม ส่งเมลล์ที่ ryubedroom@yahoo.com เท่านั้น ****

กรุณาคลิ๊กที่นี่และ Bookmark ไว้ด้วยครับ

PalmPlaza.us

Subject: "กินไข่ขาว 5ฟอง ตอนก่อนนอน" Archived thread - Read only
 
  Previous Topic | Next Topic
Printer-friendly copy     Email this topic to a friend    
Conferences ThE LoveR Topic #199200
Reading Topic #199200
โคกคูณตระกูลไข่
Guest

"กินไข่ขาว 5ฟอง ตอนก่อนนอน"
 
11-Oct-17, 01:29 PM (SE Asia Standard Time)
 
   หิวมากกลางดึก เลยทำตาม คนบอกว่า ต้มไข่แล้วกินแต่ไข่ขาว แคลอรี่ ไม่เยอะ
เอาไข่แดงทิ้ง


 
|
| 1069plaza.com Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน
Printer-friendly page | Top

กินไข่ขาว 5ฟอง ตอนก่อนนอน [View All], โคกคูณตระกูลไข่ , 01:29 PM, 11-Oct-17, (0)  

Conferences | Topics | Previous Topic | Next Topic
เธอคือตัวอะไร
Guest

1. "RE: กินไข่ขาว 5ฟอง ตอนก่อนนอน"
In response to message #0
 
11-Oct-17, 01:35 PM (SE Asia Standard Time)
 
  
อยากลดความอ้วนทำไมไม่ทานผลไม้คะ


  Printer-friendly page | Top
โคกคูณตระกูลไข่
Guest

2. "RE: กินไข่ขาว 5ฟอง ตอนก่อนนอน"
In response to message #1
 
11-Oct-17, 01:39 PM (SE Asia Standard Time)
 
   กินฝรั่ง1ลูก ยังไม่อิ่มเลย กะเพราะยักษ์มาก ไม่กินก็นอนไม่หลับ เหมือนโรคจิต

ตะบะแตก ไม่กินไข่ต้มขาว ก็คว้านของกินหมดตู้เย็น แล้วไป ล้วงคออ๊วก


  1069plaza.com Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน Printer-friendly page | Top
พญ.
Guest

3. "RE: กินไข่ขาว 5ฟอง ตอนก่อนนอน"
In response to message #1
 
11-Oct-17, 01:44 PM (SE Asia Standard Time)
 
   ทำถูกแล้วค่ะ ไข่ขาวจะมีส่วนประกอบจำพวก โปรตีน Albumin (ไม่ใช่โปรตีนที่อยู่ในกล้ามเนื้อ) ไม่มี colesterol, ไม่มีสารอาหารจำพวกแป้ง แต่ดิชั้นแนะนำให้กินแต่พอเหมาะค่ะ ไม่เกิน 2 ฟองต่อวัน เพราะเกินกว่านั้นร่างกายก็จะขับออกทางปัสสาวะ อุจจาระอยู่ดี

ส่วนคนที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคไตระยะเริ่มต้น โรคความดันโลหิตสูง ไม่ควรทานไข่ขาวเยอะนะคะ อันตรายมาก เพราะมีโอกาสทำให้โรคกำเริบได้ค่ะ

ส่วนรีข้างบนที่บอกว่าทำไมไม่ทานผลไม้ อยากไล่กลับไปเรียนวิชา สปช. จังเลยค่ะ
ผลไม้ทุกชนิดบนโลก มีน้ำตาลนะคะ บางทีน้ำตาลเยอะกว่าขนมด้วยซ้ำ บางทีที่ไม่ได้รสหวานเพราะมันมีรสเปรี้ยว รสอื่นๆบังอยู่ ยิ่งทำให้กินเยอะโดยไม่ตั้งใจ ยังไงถ้าอยากลดความอ้วน แนะนำกินผักดีกว่านะคะ


  Printer-friendly page | Top
เธอคือตัวอะไร
Guest

4. "RE: กินไข่ขาว 5ฟอง ตอนก่อนนอน"
In response to message #3
 
11-Oct-17, 01:50 PM (SE Asia Standard Time)
 
   >ทำถูกแล้วค่ะ ไข่ขาวจะมีส่วนประกอบจำพวก โปรตีน Albumin
>(ไม่ใช่โปรตีนที่อยู่ในกล้ามเนื้อ) ไม่มี colesterol,
>ไม่มีสารอาหารจำพวกแป้ง แต่ดิชั้นแนะนำให้กินแต่พอเหมาะค่ะ
>ไม่เกิน 2 ฟองต่อวัน
>เพราะเกินกว่านั้นร่างกายก็จะขับออกทางปัสสาวะ อุจจาระอยู่ดี
>
>ส่วนคนที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคไตระยะเริ่มต้น
>โรคความดันโลหิตสูง ไม่ควรทานไข่ขาวเยอะนะคะ อันตรายมาก
>เพราะมีโอกาสทำให้โรคกำเริบได้ค่ะ
>
>ส่วนรีข้างบนที่บอกว่าทำไมไม่ทานผลไม้ อยากไล่กลับไปเรียนวิชา
>สปช. จังเลยค่ะ
>ผลไม้ทุกชนิดบนโลก มีน้ำตาลนะคะ บางทีน้ำตาลเยอะกว่าขนมด้วยซ้ำ
>บางทีที่ไม่ได้รสหวานเพราะมันมีรสเปรี้ยว รสอื่นๆบังอยู่
>ยิ่งทำให้กินเยอะโดยไม่ตั้งใจ ยังไงถ้าอยากลดความอ้วน
>แนะนำกินผักดีกว่านะคะ

ทานฝรั่งสิคะ ทั้งใหญ่ทั้งยาว อิ่มไปเป็นเดือน


  1069plaza.com Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน Printer-friendly page | Top
loveya
Guest

5. "RE: กินไข่ขาว 5ฟอง ตอนก่อนนอน"
In response to message #4
 
11-Oct-17, 06:43 PM (SE Asia Standard Time)
 
   ไข่ เดี๋ยวนี้แยกย่อยไปอีกก็คือ ไข่ออแกนิค ที่ไร้สารเคมี

ไข่จากฟาร์มที่ไม่มีการกักขังแม่ไก่

ไข่จากฟาร์มเล็กๆที่มีฮอร์โมนเร่งการไข่

ไข่จากแม่ไก่พื้นเมือง

เลือกเอานะคะ ใช่ว่ากินไป5ฟอง ไม่กินไข่แดงจะไม่อันตราย ขึ้นอยู่กับว่า ไข่ที่มีอยู่ ได้่มาจากกรรมวิธีใด


  Printer-friendly page | Top
น้องขี้
Guest

6. "RE: กินไข่ขาว 5ฟอง ตอนก่อนนอน"
In response to message #5
 
11-Oct-17, 07:00 PM (SE Asia Standard Time)
 
   กินเม็ดแมงลักสิค่ะ หรือไม่ก็กินผลไม้เยอะ ๆ อย่างแตงโม กินทั้งลูกได้อิ่มแถมอิ่มน้ำ ไม่อ้วนเหรอค่ะ


  1069plaza.com Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน Printer-friendly page | Top
หีสิ
Guest

8. "RE: กินไข่ขาว 5ฟอง ตอนก่อนนอน"
In response to message #6
 
13-Oct-17, 01:51 AM (SE Asia Standard Time)
 
   >กินเม็ดแมงลักสิค่ะ หรือไม่ก็กินผลไม้เยอะ ๆ อย่างแตงโม
>กินทั้งลูกได้อิ่มแถมอิ่มน้ำ ไม่อ้วนเหรอค่ะ

คร่ะ! อิดอก ไม่ต้องนอน ลุกไปเยี่ยวทั้งคืน


  1069plaza.com Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน Printer-friendly page | Top
ไก่แจ้
Guest

9. "RE: กินไข่ขาว 5ฟอง ตอนก่อนนอน"
In response to message #3
 
13-Oct-17, 02:25 AM (SE Asia Standard Time)
 
   >ทำถูกแล้วค่ะ ไข่ขาวจะมีส่วนประกอบจำพวก โปรตีน Albumin
>(ไม่ใช่โปรตีนที่อยู่ในกล้ามเนื้อ) ไม่มี colesterol,
>ไม่มีสารอาหารจำพวกแป้ง แต่ดิชั้นแนะนำให้กินแต่พอเหมาะค่ะ
>ไม่เกิน 2 ฟองต่อวัน
>เพราะเกินกว่านั้นร่างกายก็จะขับออกทางปัสสาวะ อุจจาระอยู่ดี
>
>ส่วนคนที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคไตระยะเริ่มต้น
>โรคความดันโลหิตสูง ไม่ควรทานไข่ขาวเยอะนะคะ อันตรายมาก
>เพราะมีโอกาสทำให้โรคกำเริบได้ค่ะ
>
>ส่วนรีข้างบนที่บอกว่าทำไมไม่ทานผลไม้ อยากไล่กลับไปเรียนวิชา
>สปช. จังเลยค่ะ
>ผลไม้ทุกชนิดบนโลก มีน้ำตาลนะคะ บางทีน้ำตาลเยอะกว่าขนมด้วยซ้ำ
>บางทีที่ไม่ได้รสหวานเพราะมันมีรสเปรี้ยว รสอื่นๆบังอยู่
>ยิ่งทำให้กินเยอะโดยไม่ตั้งใจ ยังไงถ้าอยากลดความอ้วน
>แนะนำกินผักดีกว่านะคะ

ทำถูกส้นตีนกูนิคะอีแก่ แดกไข่ขาวก่อนนอนตั้ง 5 ฟอง มันเป็นโปรตีนก็ต้องถูกน้ำย่อยจากกระเพาะออกมาย่อย แล้วไปนอนนี่มึงเตรียมกรดหลั่งผิดเวลา เป็นกรดไหลย้อนง่าย ๆ และก็เสี่ยงโรคกระเพาะอาหารอักเสบ


  Printer-friendly page | Top
จิ๊บ
Guest

7. "RE: กินไข่ขาว 5ฟอง ตอนก่อนนอน"
In response to message #0
 
13-Oct-17, 01:28 AM (SE Asia Standard Time)
 
   โจ๊กรอบดึก ปลาเผารอบดึก ไข่ขาวต้มก็ดีค่ะ หรือทานสลัดผลไม้ทำเองสิคะ ตามด้วยนมเปรี้ยวขวดใหญ่หรือโยเกริ์ต นอนจบค่า


  Printer-friendly page | Top
ค่ะ
Guest

10. "RE: กินไข่ขาว 5ฟอง ตอนก่อนนอน"
In response to message #7
 
13-Oct-17, 06:43 AM (SE Asia Standard Time)
 
   พฤติกรรมการกินมันฝึกได้ค่ะ อย่าอ้าว่าไม่กินไม่ได้ ไม่งั้นพระไม่ฉันหลังเพลจะอยู่ได้ยังไง
แรกๆ มันก็ไม่ชินอยู่แล้วร่างกายยังปรับสภาพไม่ได้ แต่ทนไปเดี๋ยวก็ชิน
อ้างแต่ว่าทำไม่ได้ก็สันดานการแดกเสียแบบนี้ไปเรื่อยๆ แดกไปมันไม่ใช่แค่อ้วนแต่ร่างกายต้องทำงานระหว่างนอนอีกแทนที่ระบบการย่อยจะได้พักผ่อน


  1069plaza.com Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน Printer-friendly page | Top
ปลาทูน่า
Guest

11. "RE: กินไข่ขาว 5ฟอง ตอนก่อนนอน"
In response to message #0
 
13-Oct-17, 04:03 PM (SE Asia Standard Time)
 
   กินปลาทูน่าในน้ำแร่สักกระป๋องนึงสิคะ หรือเอามากินกับขนมปังโฮลวีตสัก2-3แผ่น ตามด้วยนมอุ่นๆหรือน้ำผลไม้สักแก้วค่ะ แค่นี้น่าจะพออยู่ท้องนะคะ แล้วมาปรับการกินให้ตรงเวลาเอาค่ะ


  Printer-friendly page | Top

Conferences | Topics | Previous Topic | Next Topic

*** ข้อความที่ท่านได้อ่านในเว็บเพจนี้ เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และ ไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง
ห้ามโพสข้อความ รูปภาพ ไฟล์ที่มีลิขสิทธิ์ ที่สร้างความเสียหายให้แก่บุคคลอื่น
ท่านสามารถแจ้งลบข้อความได้ที่ Link "แจ้งลบข้อความ" ที่มีอยู่ใต้ข้อความทุกข้อความ หรือแจ้งมาได้ที่ ryubedroom@yahoo.com

Our Sponsor


Copyright Palm-Plaza,Inc. All Rights Reserved.


 free counters